Portal del conocimiento
Un nuevo estudio sobre NMN es prometedor contra las enfermedades óseas
Las enfermedades óseas son un problema frecuente en la vejez. Pueden provocar dolor, rigidez e incluso fracturas. Un nuevo estudio australiano
¿Cuál es el mejor NMN? - Guía para elegir el mejor producto
El mononucleótido de nicotinamida (NMN) y otros potenciadores de NAD+ han acaparado mucha atención en los últimos años debido a su potencial para promover la salud y ralentizar el crecimiento.
Los beneficios del NMN y el resveratrol para la caída del cabello
¿Qué son el NMN y el Resveratrol, y cómo pueden ayudar contra la caída del cabello? ¿Alguna vez se ha preguntado cómo frenar la caída del cabello de forma natural? En
¿Qué beneficios aporta el NMN a la salud?
El mononucleótido de nicotinamida (NMN) es un compuesto que ha suscitado una creciente atención en los últimos años, sobre todo en el campo de la investigación antienvejecimiento. El NMN es un NAD
Lifespan - La investigación del Prof. Dr. David Sinclair
En 2019, el bestseller mundial "Lifespan" sobre este tema fue publicado por el investigador de longevidad más importante del mundo, el Dr. David Sinclair, profesor de Harvard Medical
Del NMN a la Rapamicina: El fascinante mundo de los suplementos antienvejecimiento por el Dr. Sinclair
El Dr. David Sinclair es un científico especializado en la investigación del envejecimiento. Cree que ciertos suplementos dietéticos y medicamentos pueden ralentizar el proceso de envejecimiento. En
Estado actual de la investigación sobre el envejecimiento
En los últimos años, pocas áreas de investigación han logrado tantos avances e hitos como en el estudio del envejecimiento, conocido como investigación de la longevidad. Longevidad,
¿Aumenta el NAD+ la esperanza de vida?
Esencialmente, esta pregunta puede responderse con un "Sí". Sin embargo, hasta el día de hoy, esto sólo se ha demostrado en ratones, ya que los estudios en humanos todavía están
Estudio en humanos: Dosis, eficacia y seguridad de NMN en adultos sanos de mediana edad
La importancia de un nivel elevado de NAD para la salud y la longevidad humanas está ampliamente reconocida por los científicos. Esta coenzima desempeña un papel crucial en la prolongación de la longevidad.
¿Qué es el NMN?
La investigación sobre la longevidad ha avanzado mucho en las últimas décadas y la búsqueda de la fuente de la juventud se intensifica. Un avance prometedor en este campo
El NMN reduce el peso, el colesterol y la presión arterial en adultos con sobrepeso
Un nuevo estudio de la Facultad de Medicina de Harvard ha demostrado que el NMN (mononucleótido de nicotinamida) puede mejorar la pérdida de peso, los niveles de colesterol y la presión arterial en adultos con sobrepeso.
El NMN puede proteger contra los virus y la inflamación
En un estudio con ratones, se descubrió que el NMN podía reducir la producción de marcadores de inflamación como la Interleucina-6 y el TNF-alfa. Estos marcadores son
La dieta ideal para una larga vida
En un estudio pionero, científicos de la Universidad de Aberdeen (Escocia) investigaron cómo afecta la cantidad de comida consumida a la esperanza de vida. Descubrieron que un
¿Tiene NMN efectos secundarios y son peligrosos?
En el mundo de la investigación científica, de vez en cuando se producen descubrimientos que tienen el potencial de revolucionar nuestra comprensión de la salud y la longevidad.
Un entrenamiento intensivo fortalece el corazón
Un nuevo estudio demuestra que una sola sesión de entrenamiento de alta intensidad aumenta los niveles de NMN y puede contrarrestar el daño del músculo cardiaco causado por la quimioterapia. Los investigadores han descubierto
Podcasts
Podcast del Laboratorio Huberman
El Laboratorio Huberman se centra en la neurociencia: cómo nuestro cerebro y sus conexiones con los órganos de nuestro cuerpo controlan nuestra percepción, comportamiento y salud. También analizamos las herramientas nuevas y existentes para medir y modificar el funcionamiento de nuestro sistema nervioso. El Dr. Andrew Huberman es profesor titular de neurobiología y oftalmología en la Facultad de Medicina de Stanford. Su laboratorio estudia la regeneración neuronal, la neuroplasticidad y estados cerebrales como el estrés, la concentración, la ansiedad y el rendimiento óptimo.
La práctica del Biohacking
El podcast que te ayuda a vivir más sano, mejor y durante más tiempo. Mejora tu forma física, tu rendimiento y tu calidad de vida con los trucos más sencillos y los trucos más emocionantes. Nutrición, suplementos, entrenamiento, estilo de vida y mucho más. Sus anfitriones: Andreas Breitfeld, biohacker profesional, y Stefan Wagner, biohacker aficionado.Podcast de Lifespan
Únase al Dr. David Sinclair en Lifespan, un popular podcast sobre salud que le ofrece los últimos conocimientos de la ciencia sobre el envejecimiento y la longevidad. Conozca los últimos avances en la investigación sobre el envejecimiento, prácticas de estilo de vida para una vida más larga, ejercicio y nutrición, y mucho más.Recomendaciones de libros
Duración de la vida: Por qué envejecemos y por qué no tenemos que hacerlo
En Lifespan: Por qué envejecemos y por qué no tenemos que hacerlo, el Dr. David Sinclair analiza por qué se produce el envejecimiento, cómo podemos ralentizarlo e incluso prevenirlo. En su innovadora obra, Sinclair explica las ideas de Sinclair y proporciona información de fondo para explicar conceptos biológicos complejos en la investigación del envejecimiento, conocida como investigación de la longevidad. Sinclair cree que no sólo es posible, sino inevitable, que aprendamos a superar el proceso de envejecimiento. Los nuevos fármacos y tecnologías aumentarán nuestra esperanza de vida máxima y el número de años sanos hasta que, finalmente, no habrá esperanza de vida máxima: siempre nos mantendremos jóvenes y sanos.
El Prof. Dr. David Sinclair se doctoró en la Universidad de Nueva Gales del Sur (Australia) y actualmente es codirector del Centro Paul F. Glenn de Investigación sobre Biología del Envejecimiento de la Universidad de Harvard, donde también es profesor de Genética.
