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Une nouvelle étude sur le NMN est prometteuse pour les maladies osseuses
Les maladies osseuses sont un problème courant chez les personnes âgées. Elles peuvent entraîner des douleurs, des raideurs, voire des fractures. Une nouvelle étude australienne vient de
Quel est le meilleur NMN ? - Un guide pour choisir le meilleur produit
La nicotinamide mononucléotide (NMN) et d'autres stimulants de la NAD+ ont fait l'objet d'une grande attention ces dernières années en raison de leur potentiel de promotion de la santé et de ralentissement de la croissance.
Les bienfaits du NMN et du resvératrol pour la perte de cheveux
Qu'est-ce que le NMN et le resvératrol, et comment peuvent-ils aider à lutter contre la chute des cheveux ? Vous êtes-vous déjà demandé comment stopper naturellement la chute de vos cheveux ? En
Quels sont les bienfaits du NMN pour la santé ?
La nicotinamide mononucléotide (NMN) est un composé qui a fait l'objet d'une attention croissante ces dernières années, en particulier dans le domaine de la recherche anti-âge. Le NMN est un composé NAD+
Durée de vie - Les recherches du professeur David Sinclair
En 2019, le best-seller mondial "Lifespan" sur ce sujet a été publié par le plus grand chercheur en longévité au monde, le Dr David Sinclair, professeur à la faculté de médecine de Harvard.
Du NMN à la Rapamycine : Le monde fascinant des suppléments anti-âge par le Dr Sinclair
Le Dr David Sinclair est un scientifique spécialisé dans la recherche sur le vieillissement. Il pense que certains compléments alimentaires et médicaments peuvent ralentir le processus de vieillissement. En
L'état actuel de la recherche sur le vieillissement
Ces dernières années, peu de domaines de recherche ont connu autant de percées et d'étapes importantes que l'étude du vieillissement, connue sous le nom de recherche sur la longévité. La longévité,
Le NAD+ augmente-t-il l'espérance de vie ?
Pour l'essentiel, on peut répondre à cette question par l'affirmative. Toutefois, à ce jour, cela n'a été prouvé que sur des souris, les études sur l'homme étant encore en cours.
Étude humaine : Dosage, efficacité et sécurité de la NMN chez des adultes sains d'âge moyen
L'importance d'un niveau élevé de NAD pour la santé humaine et la longévité est largement reconnue par les scientifiques. Cette coenzyme joue un rôle crucial dans l'allongement de la durée de vie.
Qu'est-ce que le NMN ?
La recherche sur la longévité a fait des progrès considérables au cours des dernières décennies et la quête de la fontaine de jouvence s'intensifie. Un développement prometteur dans ce domaine
Le NMN réduit le poids, le cholestérol et la tension artérielle chez les adultes en surpoids
Une nouvelle étude de la Harvard Medical School a montré que la NMN (Nicotinamide Mononucleotide) peut améliorer la perte de poids, le taux de cholestérol et la tension artérielle chez les adultes en surpoids.
Le NMN peut protéger contre les virus et l'inflammation
Une étude menée sur des souris a montré que le NMN pouvait réduire la production de marqueurs d'inflammation tels que l'interleukine-6 et le TNF-alpha. Ces marqueurs sont
Le régime idéal pour une longue vie
Dans le cadre d'une étude novatrice, des scientifiques de l'université d'Aberdeen, en Écosse, ont cherché à savoir comment la quantité de nourriture consommée affecte la durée de vie. Ils ont constaté qu'une
Le NMN a-t-il des effets secondaires et sont-ils dangereux ?
Dans le monde de la recherche scientifique, il y a de temps en temps des découvertes qui ont le potentiel de révolutionner notre compréhension de la santé et de la longévité.
L'entraînement intensif en une seule fois renforce le cœur
Une nouvelle étude montre qu'une seule séance d'entraînement de haute intensité augmente les niveaux de NMN et peut contrecarrer les lésions du muscle cardiaque causées par la chimiothérapie. Les chercheurs ont constaté
Podcasts
Podcast du laboratoire Huberman
Le laboratoire Huberman se concentre sur les neurosciences : comment notre cerveau et ses connexions avec les organes de notre corps contrôlent notre perception, notre comportement et notre santé. Nous discutons également des outils existants et nouveaux permettant de mesurer et de modifier le fonctionnement de notre système nerveux. Andrew Huberman est professeur titulaire de neurobiologie et d'ophtalmologie à la faculté de médecine de Stanford. Son laboratoire étudie la régénération neuronale, la neuroplasticité et les états cérébraux tels que le stress, la concentration, l'anxiété et les performances optimales.
La pratique du biohacking
Le podcast qui vous aide à vivre plus sainement, mieux et plus longtemps. Améliorez votre forme physique, vos performances et votre qualité de vie grâce aux astuces les plus simples et les plus passionnantes. La nutrition, les compléments alimentaires, l'entraînement, le mode de vie et bien plus encore. Vos hôtes : Andreas Breitfeld, biohacker professionnel, et Stefan Wagner, biohacker amateur.Podcast Lifespan
Rejoignez David Sinclair, Ph.D., sur Lifespan, un podcast populaire sur la santé qui vous apporte les dernières connaissances de la science du vieillissement et de la longévité. Découvrez les dernières avancées de la recherche sur le vieillissement, les habitudes de vie pour une vie plus longue, l'exercice et la nutrition, et bien plus encore.Recommandations de livres
La durée de vie : Pourquoi nous vieillissons et pourquoi nous n'avons pas à le faire
Dans Lifespan : Why We Age and Why We Don't Have To, le Dr David Sinclair explique pourquoi le vieillissement se produit, comment nous pouvons le ralentir et même le prévenir. Dans cet ouvrage novateur, Sinclair explique ses idées et fournit des informations de base pour expliquer les concepts biologiques complexes de la recherche sur le vieillissement, connue sous le nom de recherche sur la longévité. Sinclair pense qu'il est non seulement possible, mais inévitable, que nous apprenions à surmonter le processus de vieillissement. De nouveaux médicaments et de nouvelles technologies augmenteront notre espérance de vie maximale et le nombre d'années en bonne santé, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'espérance de vie maximale - nous resterons toujours jeunes et en bonne santé.
David Sinclair a obtenu son doctorat à l'université de Nouvelle-Galles du Sud en Australie et est actuellement codirecteur du Paul F. Glenn Center for Biology of Aging Research à l'université de Harvard, où il est également professeur de génétique.
