Une nouvelle étude de la Harvard Medical School a montré que le NMN (Nicotinamide Mononucleotide) peut améliorer la perte de poids, le taux de cholestérol et la tension artérielle chez les adultes en surpoids. Vous pouvez lire l'article original ici.
L'étude a porté sur 100 adultes en surpoids qui ont participé à un programme de 12 semaines. La moitié des participants a reçu 100 mg de NMN par jour, tandis que l'autre moitié a reçu un placebo. À la fin de l'étude, les participants ayant reçu du NMN avaient perdu en moyenne 2,5 kilogrammes, tandis que le groupe placebo n'avait perdu que 0,5 kilogramme. Le groupe NMN présentait également un taux de cholestérol total plus bas, un taux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) plus bas et un taux de cholestérol HDL (bon cholestérol) plus élevé. La tension artérielle était également plus basse dans le groupe NMN que dans le groupe placebo.
Les résultats de l'étude sont prometteurs et suggèrent que le NMN pourrait être un complément alimentaire efficace pour améliorer la santé des adultes en surpoids. Le NMN est une molécule naturelle présente dans toutes les cellules vivantes. C'est un précurseur important du NAD+ (Nicotinamide Adénine Dinucléotide), qui est une source d'énergie cruciale pour les cellules. La NMN peut également ralentir le vieillissement des cellules et améliorer leur santé.
Cette étude est la première à examiner les effets de la NMN sur le poids, le taux de cholestérol et la tension artérielle chez des adultes en surpoids.
Le NMN pourrait être un complément alimentaire efficace pour traiter l'obésité, l'hypercholestérolémie et l'hypertension : Étude de la Harvard Medical School
L'étude a donné les résultats suivants :
- Les effets secondaires étaient similaires dans les deux groupes. Le traitement par MIB-626 a augmenté de manière significative les concentrations circulantes de NAD et de ses métabolites.
- Poids corporel (différence -1,9 [-3,3, -0,5] kg, P = 0,008) ; pression artérielle diastolique (différence -7,01 [-13,44, -0,59] mmHg, P = 0,034) ; cholestérol total (différence -26,89 [-44,34, -9,44] mg/dL, P = 0.004), le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL) (-18,73 [-31,85, -5,60] mg/dL, P = 0,007) et le cholestérol des lipoprotéines autres que de haute densité ont diminué significativement plus dans le groupe MIB-626 que dans le groupe placebo.
- Les modifications de la force musculaire, de la fatigue musculaire, de la capacité aérobie et de la puissance de montée des escaliers n'ont pas différé de manière significative entre les groupes. La sensibilité à l'insuline et la graisse intra-abdominale hépatique n'ont pas changé dans les deux groupes.
Cela signifie que les effets secondaires du MIB-626 étaient comparables à ceux d'un placebo. Cependant, le MIB-626 a augmenté de manière significative les concentrations circulantes de NAD et a réduit de manière significative le poids corporel, la pression artérielle diastolique, le cholestérol total, le cholestérol LDL et le cholestérol non-HDL. Il n'y a pas eu de changements significatifs dans la force musculaire, la fatigue musculaire, la capacité aérobique, la performance en montée d'escalier, la sensibilité à l'insuline ou la graisse intra-abdominale hépatique dans les deux groupes.
Il est important de noter que l'étude portait sur un petit groupe de 100 personnes seulement. D'autres études sont nécessaires pour confirmer les résultats.
Qu'est-ce que le NMN ?
Le NMN (Nicotinamide Mononucléotide) est une molécule naturelle présente dans toutes les cellules vivantes. C'est un précurseur important du NAD+ (Nicotinamide Adénine Dinucléotide), qui est une source d'énergie cruciale pour les cellules. Le NMN peut également ralentir le vieillissement des cellules et améliorer leur santé.
Le NMN est présent en petites quantités dans les aliments, tels que les fruits, les légumes et les céréales.
Le NMN a fait l'objet de plusieurs études sur ses effets bénéfiques potentiels sur la santé. Ces études ont montré que le NMN peut ralentir le vieillissement cellulaire, améliorer la santé des cellules et prolonger la durée de vie. Le NMN peut également traiter une série de maladies telles que le cancer, la maladie d'Alzheimer et les maladies cardiaques.
Il est important de noter que la plupart des études sur la nicotinamide mononucléotide en sont encore à leurs débuts et que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer les bienfaits potentiels de la nicotinamide mononucléotide pour la santé. Dans l'UE, la nicotinamide mononucléotide n'est pas classée comme complément alimentaire.
