Een nieuw onderzoek van de Harvard Medical School heeft aangetoond dat NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gewichtsverlies, cholesterolwaarden en bloeddruk kan verbeteren bij volwassenen met overgewicht. Je kunt het oorspronkelijke artikel hier lezen.
Aan het onderzoek namen 100 volwassenen met overgewicht deel aan een programma van 12 weken. De helft van de deelnemers kreeg dagelijks 100 mg NMN, terwijl de andere helft een placebo kreeg. Aan het einde van het onderzoek waren de deelnemers die NMN kregen gemiddeld 2,5 kilo afgevallen, terwijl de placebogroep slechts 0,5 kilo was afgevallen. De NMN-groep had ook lagere totale cholesterolwaarden, lagere LDL-cholesterolwaarden (slechte cholesterol) en hogere HDL-cholesterolwaarden (goede cholesterol). De bloeddruk was ook lager in de NMN-groep vergeleken met de placebogroep.
De resultaten van het onderzoek zijn veelbelovend en suggereren dat NMN een effectief voedingssupplement zou kunnen zijn om de gezondheid van volwassenen met overgewicht te verbeteren. NMN is een natuurlijke molecule die in alle levende cellen voorkomt. Het is een belangrijke voorloper van NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide), een cruciale energiebron voor cellen. NMN kan ook celveroudering vertragen en de gezondheid van cellen verbeteren.
Deze studie is de eerste die de effecten van NMN op gewicht, cholesterolwaarden en bloeddruk bij volwassenen met overgewicht onderzoekt.
NMN zou een effectief voedingssupplement kunnen zijn voor de behandeling van obesitas, hoog cholesterol en hypertensie: Onderzoek Harvard Medical School
Het onderzoek leverde de volgende resultaten op:
- De bijwerkingen waren vergelijkbaar in beide groepen. Behandeling met MIB-626 verhoogde de circulerende NAD-concentraties en zijn metabolieten significant.
- Lichaamsgewicht (verschil -1,9 [-3,3, -0,5] kg, P = 0,008); diastolische bloeddruk (verschil -7,01 [-13,44, -0,59] mmHg, P = 0,034); totaal cholesterol (verschil -26,89 [-44,34, -9,44] mg/dL, P = 0,004), Low-Density Lipoprotein (LDL) cholesterol (-18,73 [-31,85, -5,60] mg/dL, P = 0,007), en non-High-Density Lipoprotein (LDL) cholesterol (-18,73 [-31,85, -5,60] mg/dL, P = 0,007).004), Low-Density Lipoprotein (LDL) cholesterol (-18,73 [-31,85, -5,60] mg/dL, P = 0,007), en non-High-Density Lipoprotein cholesterol daalde significant meer in de MIB-626 groep dan in de placebogroep.
- Veranderingen in spierkracht, spiervermoeidheid, aerobe capaciteit en trapklimvermogen verschilden niet significant tussen de groepen. Insulinegevoeligheid en hepatisch intra-abdominaal vet veranderden niet in beide groepen.
Dit betekent dat de bijwerkingen van MIB-626 vergelijkbaar waren met die van een placebo. MIB-626 verhoogde echter significant de circulerende NAD-concentraties en verlaagde significant het lichaamsgewicht, de diastolische bloeddruk, het totale cholesterol, het LDL-cholesterol en het niet-HDL-cholesterol. Er waren geen significante veranderingen in spierkracht, spiervermoeidheid, aerobe capaciteit, traploopprestaties, insulinegevoeligheid of levervet in beide groepen.
Het is belangrijk op te merken dat het onderzoek een kleine groep van slechts 100 personen omvatte. Verdere studies zijn nodig om de resultaten te bevestigen.
Wat is NMN?
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) is een natuurlijke molecule die in alle levende cellen voorkomt. Het is een belangrijke voorloper van NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide), een cruciale energiebron voor cellen. NMN kan ook celveroudering vertragen en de gezondheid van cellen verbeteren.
NMN is in kleine hoeveelheden aanwezig in voedsel, zoals fruit, groenten en granen.
NMN is in verschillende onderzoeken onderzocht op zijn potentiële voordelen voor de gezondheid. Deze studies hebben aangetoond dat NMN celveroudering kan vertragen, de gezondheid van cellen kan verbeteren en de levensduur kan verlengen. NMN heeft ook het potentieel om een reeks ziekten te behandelen, zoals kanker, Alzheimer en hartaandoeningen.
Het is belangrijk om op te merken dat de meeste NMN onderzoeken zich nog in de beginfase bevinden en dat er verder onderzoek nodig is om de potentiële voordelen van NMN voor de gezondheid te bevestigen. In de EU is Nicotinamide Mononucleotide niet geclassificeerd als voedingssupplement.
